1 sonuçtan 1 ile 1 arası
  1. #1
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    26 Aug 08
    Yaş
    31

    Mesajları
    5
    Konuları
    3
    Eklentileri
    2
    Kredisi
    105
    Harcanan
    0
    Kalan
    105

    Standart Sütün faydaları ve sütle ilgili bilgiler

    SÜTÜN FAYDALARI 1
    Süt, başta gelişme çağındaki çocuklar olmak üzere, 7'den 70'e herkesin vücudu için lüzumlu olan bütün besinleri dengeli olarak içinde bulunduran, vazgeçilmez tek besin kaynağıdır.
    Süt, büyüme ve gelişmenin temel yapı taşlarını içerir. Vücudun birçok hayati fonksiyonunu sağlayan kalp, sinir ve kas hücreleri için gerekli unsurlara sahiptir. Sütte, kalsiyumun yanı sıra, potasyum, fosfor ve protein bulunur.

    Süt, hücre dokularının oluşmasında, yıpranan kısımların yenilenmesinde önemli rol alırken, uzun ve sağlıklı bir hayat için ideal bir besindir.

    Bilhassa, 2 yaşın altındaki çocuklara tam yağlı süt verilmelidir.

    Faydaları saymakla bitmeyen sütün veya sütten yapılan yiyeceklerin günde en az yarım litre tüketilmesi gerekmektedir. Ancak Türkiye'de, kişi başına yıllık süt tüketimi, sadece 5-6 litre düzeyindedir. Dünya yıllık süt tüketimi ortalaması ise 18-20 litredir. Yıllık süt tüketimi, AB ülkelerinde 80-90 litre, ABD'de ise 120 litreye kadar çıkmaktadır.

    Yarım kilo süt, günlük ihtiyacımız olan; kalsiyumun % 75'ini, fosforun % 60'ını, iyotun % 25'ini, B2 ve B12 vitaminlerinin % 77’sini, C vitamininin % 15'ini, A vitamininin % 23'ünü, D vitamininin ise % 16'sını karşılar.

    devamı;



    Dosya türü: word

    Şifre: www.forumfood.net

    l
          Dosya Şifresi : www.forumfood.net
      Dosya Boyutu : 161,4 KB (Kilobyte)
      İndirme Sayısı : 32 Kez

Benzer Konular

  1. sütle ilgili şok bir iddia!
    Süt ve Süt Ürünleri forum içinde, yazan rosemant
    Yorum: 5
    Son Mesaj: 10-10-2008, 19:36
  2. Pratik ölçüler, sıcaklıklarla ilgili bilgiler
    Sektörel Pratik Bilgiler forum içinde, yazan kerem
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 11-04-2008, 12:48
  3. Sütün Bilinmeyen Faydaları!
    SAĞLIK forum içinde, yazan DİDO
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 04-03-2008, 12:46
  4. beslenme ile ilgili temel bilgiler
    Temel Kavram ve Bilgiler forum içinde, yazan ayşegül
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 29-11-2007, 14:51
  5. Şeker Üretimi Hakkında Bilgiler
    Şeker ve Şekerli Gıdalar forum içinde, yazan Gülsel ŞEN
    Yorum: 1
    Son Mesaj: 15-11-2007, 16:14

Bu Konudaki Etiketler

Yer imleri

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  


HAKKIMIZDA

    GIDA GÜNDEMİ 2007 YILINDA FORUMFOOD.NET İSMİ İLE YOLA ÇIKMIŞ, BUGÜN 150 000 İN ÜZERİNDE ZİYARETÇİ SAYISI İLE SEKTÖRE HİZMET ETMEKTEDİR.

TAKİP EDİN

Twitter Facebook youtube Flickr RSS Feed