Havaların soğuması ile birlikte grip ve nezle gibi hastalıklar da yüzünü göstermeye başladı.

Uzmanlar, bu hastalıklardan korunmak için bol bol yoğurt yenilmesini öneriyor.

Antibiyotik etkisi gösteren yoğurt, bağışıklık sistemini güçlendirirken, çocukluğundan itibaren yoğurt yiyen yetişkinlerde ise astıma yakalanma riskini yüzde 30 azaltıyor.