1 sonuçtan 1 ile 1 arası
Ağaç Şeklinde Aç2Beğeni
  • 2 gönderen ahmettgecer

Konu: bazı gıdaların vucuda etkileri

  1. #1
    ahmettgecer çevrimdışı Üyelik tarihi: 09.10.2014 Son online zamanı: 14.10.2014

    Mesajları
    2
    Konuları
    2
    Eklentileri
    0
    Kredisi
    5
    Harcanan
    0
    Kalan
    5

    Standart bazı gıdaların vucuda etkileri

    1. Yoğurt
    Doğal yoğurt doğanın bize sunduğu en büyük nimetlerden biridir. Başta mide ve bağırsaklar olmak üzere düzenli tüketildiğinde vücudun her bölgesine faydalı olan yoğurt aynı zamanda kilo vermeye de yardımcıdır.
    Yoğurdun kilo verme üzerindeki en önemli etkisi yağ yakımını hızlandırıcı özelliğidir. Öğle ve akşam yemeklerinden sonra veya günde bir ya da iki kez ara öğün olarak tüketilecek bir kase yarım yağlı doğal yoğurt hem sizi tok tutacak ve ana öğünlere fazla yüklenmenizi önleyecek, hem de vücudunuzdaki yağların yanmasını kolaylaştıracaktır. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan yoğurt vücudunuzda su ve yeşil çaya benzer bir etki yaparak zararlı maddelerin bünyeden atılmasına yardımcı olur. 2006 yılında prestijli tıp dergilerinden International Journal of Obesity’de yayınlanan bir çalışmada diyet listelerine her gün 2 kâse yoğurt ekleyenlerin aynı süre zarfında eklemeyenlere göre %22 daha fazla kilo kaybettiğini doğrulamıştır.





    Konu Çiğdem Coşkun tarafından (10.10.2014 Saat 12:10 ) değiştirilmiştir.
    Çiğdem Coşkun ve Busra Timur bunu beğendiler.

Advertising

Advertising

Benzer Konular

  1. Elektriksel yöntemlerin gıdaların kalite özellikleri üzerine etkileri
    Alkollü ve Alkolsüz İçecekler forum içinde, yazan ismail marangoz
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 08.02.2011, 16:09
  2. Genetiği değiştirilmiş gıdaların etkileri...
    Genel forum içinde, yazan sonkahraman
    Yorum: 1
    Son Mesaj: 16.10.2009, 13:43
  3. Bazı pestisitlerin tahıllarda sitotoksik etkileri
    Tezler forum içinde, yazan makber
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 01.12.2008, 00:18
  4. Gama ışınlarının gıdaların besin değeri üzerindeki etkileri
    Üretimde Kullanılan Prosesler forum içinde, yazan caner432
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 17.11.2008, 11:09
  5. gıdaların sağlık üzerine etkileri (slayt)
    Sektörel Pratik Bilgiler forum içinde, yazan goncuali
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 11.09.2007, 02:29

Bu Konudaki Etiketler

Yer imleri

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  


HAKKIMIZDA

    GIDA GÜNDEMİ 2007 YILINDA FORUMFOOD.NET İSMİ İLE YOLA ÇIKMIŞ, BUGÜN 150 000 İN ÜZERİNDE ZİYARETÇİ SAYISI İLE SEKTÖRE HİZMET ETMEKTEDİR.

TAKİP EDİN

Twitter Facebook youtube Flickr RSS Feed