BESLENME YÖNTEMLERİ SAĞLIKLI YAŞAM KOŞULLARI

Beslenme Amerika’da aldığı "PN Coach" eğitimi ileülkemizin tek Uluslararası Spor Beslenme Uzmanı olan Sencer Bulut,’sağlıklı beslenmenin’ sanıldığı kadar zor olmadığını belirterek, ’beyaz un,tuz, şeker, yağ’ içeren besinlerin daha az ve kontrollü alınması gerektiğiniifade ediyor.