Lezzetini anlamak için olgun ve yumuşak olanını seçtiğimiz avakadonun, vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?

Uzmanlar, bol miktarda A ve E ve B grubu vitaminlerini içinde barındıaran avakadonun, iyi bir hücre koruyu ve antioksidan olduğunu vurgulamakta. Soğuk kış günlerinde çokça rastladığımız, yüzdeki kırmızı ve yüz ve ellerde rahatsız edici bir kuruluğa karşı avakadoya ne dersiniz?

Kış aylarında yıpranmaya maruz kalan derimizi koruyacak yöntemleri sıralayan Dr. Şerafettin Saraçoğlu'ndan işte evde kolayca yapabileceğimiz doğal maskeler...

Avakado Maskesi:
"- Bütün avakadoyu çatalla ezerek, içine bir tatlı kaşığı kadar doğal zeytin yağı ekleyin.
 - Karışımı yüzünüze sürüp 20 dakika bekletin ve temizleyin.

Bu karışım içeriğindeki vitamin, mineraller ve yağlarla cildinizi yumuşatmanın yanında kış aylarının sert ortamından koruyacakır.

Kefir maskesi:
- Sadece temiz cilde kefiri uygulayın,
- 15 dakika bekletip temizleyin.
Kefir deri Ph'ını düzenler ve derinin daha yumuşak, nemli olmasına yardımcı olur.

Yulaf maskesi:
- Eşit miktarda yulaf ve yumurta sarısını karıştırıp içine bir çay kaşığı bal ekleyip temizlenmiş cilde uygulayın.
- 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile yıkayıp kurulayın.
Cildinizin yumuşadığını, dinginleştiğini hemen hissedeceksiniz."