Ramazan ayında oruç tutanlarda bir takım sindirim problemlerinin meydana gelmesi normaldir. Ramazanda neredeyse duracak dereceye gelen sindirim problemlerini geçirmek ve hızlı bir şekilde yağ yakmak için sizlere bir karışım tarifi vereceğiz. İşte iftardan sonra içildiğinde hem yağ yakan hem de kabızlık sorununu gideren karışım tarifi...

Ramazan'da uzun süre aç kalma sonucu yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırmak için iftar ve sahur zamanı için çok güzel bir önerimiz var.

Birazdan vereceğimiz tarif hem oruçluyken hem de iftardan sonra yağ yakmanızı sağlayacak. İşte iftardan sonra içtiğinizde yağ yakan karışım.

Malzemeler

1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
4 damla limon suyu
1 tatlı kaşığı organik bal



Nasıl yapılır?

1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı zerdeçal, 4 damla limon suyu ve 1 tatlı kaşığı organik balı karıştırın. İftardan 1 saat sonra bu karışımı yiyin ve sahur vaktine kadar hiçbir şey tüketmeyin. 30 gün boyunca düzenli olarak kullandığınızda hiçbir şekilde kilo almadığınızı göreceksiniz.