3 sonuçtan 1 ile 3 arası
  1. #1
    Gülsel ŞEN çevrimdışı Üyelik tarihi: 10.04.2007 Son online zamanı: 04.09.2013

    Mesajları
    3314
    Konuları
    890
    Eklentileri
    172
    Kredisi
    8614
    Harcanan
    Onursal Üye
    Kalan
    Onursal Üye

    Standart Ispanak Salatası


    MALZEMELER:


    1 demet iri doğranmış ıspanak
    1 su bardağı taze mantar
    3 adet iri doğranmış domates

    SOSU İÇİN

    2 çorba kaşığı balzamik sirke
    1 çorba kaşığı zeytinyağı
    2 çorba kaşığı haşhaş tohumu
    1 tatlı kaşığı hardal tohumu
    1 adet nar suyu

    HAZIRLANIŞI:

    Geniş bir salata kasesine sos malzemelerini koyup iyice karıştırın
    Çiğ olarak ıspanak, mantar ve domatesi birleştirip üzerine sosu ilave edip tekrar karıştırıp bekletmeden servis yapın


    'Vitamin'i öldürmeyin!

    Meyve sularını sıktıktan sonra hemen için, uzun süre bekletmeyin. Bekleyen her dakika aleyhinize işler, vitaminler geçen zamanla etkisini yitirir.
    Taze sebzelerin pişirme - haşlama suyunu mutlaka değerlendirin. Böylece bazı minerallerin ve de özellikle B vitaminlerinin kaybolmasını önlemiş olursunuz.
    Taze meyve ve sebzeleri doğradıktan sonra bekletmeyin.
    Pişirilen yemekleri günlerce bekletmeyin. Bayat yemekler çok risklidir, bozulmuş olabilir, vücudun direncini kırabilir. Ayrıca, beklemiş yemeklerde bazı B vitaminleri ile C vitamini kaybı fazla olur.








  2. #2
    Uğur MARANGOZ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Uğur MARANGOZ çevrimdışı Üyelik tarihi: 15.03.2007 Son online zamanı: 03.05.2021

    Mesajları
    1087
    Konuları
    377
    Eklentileri
    81
    Kredisi
    4176
    Harcanan
    Onursal Üye
    Kalan
    Onursal Üye
    teşekkürler vanilya..


  3. #3
    sibelkural - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    sibelkural çevrimdışı Üyelik tarihi: 14.03.2007 Son online zamanı: 23.05.2013

    Mesajları
    1548
    Konuları
    161
    Eklentileri
    81
    Kredisi
    4092
    Harcanan
    Onursal Üye
    Kalan
    Onursal Üye
    mütevazi aileler için salata tarifin yokmu vanilya bu ne böle haşhaş tohumu hardal tohumu falan şaka bi yana teşekkürler arkadasım tarif için


Advertising

Advertising

Benzer Konular

  1. Soğutma Teknolojisi Ödevi ' Ispanak'
    Ders Ödev ve Raporları, Staj Raporları forum içinde, yazan burcin17
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 14.01.2017, 09:56
  2. Yorum: 0
    Son Mesaj: 25.04.2016, 17:09
  3. Ispanak Mucizesi
    Beslenme forum içinde, yazan Çiğdem Coşkun
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 14.02.2014, 04:00
  4. Brokoli Salatası..
    Salatalar ve Mezeler forum içinde, yazan brokoli
    Yorum: 0
    Son Mesaj: 14.12.2010, 20:30
  5. Ispanak konservesi üretimi sunum
    Özel ve Hazır Gıdalar forum içinde, yazan alev
    Yorum: 1
    Son Mesaj: 05.05.2009, 10:27

Bu Konudaki Etiketler

Yer imleri

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  


HAKKIMIZDA

    GIDA GÜNDEMİ 2007 YILINDA FORUMFOOD.NET İSMİ İLE YOLA ÇIKMIŞ, BUGÜN 150 000 İN ÜZERİNDE ZİYARETÇİ SAYISI İLE SEKTÖRE HİZMET ETMEKTEDİR.

TAKİP EDİN

Twitter Facebook youtube Flickr RSS Feed